なんで朝方にネコさんはテンション高いの？
猫を飼っていると、朝方に急にテンションが上がって走り回ったり、顔を踏まれて起こされたりすることがあるのではないでしょうか。
今回は「なぜ猫は朝方にテンションが高くなるのか」を解説します。
もくじ
猫の活動リズムは「薄明薄暮性」
猫は一般的に「夜行性」と思われがちですが、正確には「薄明薄暮性（はくめいはくぼせい）」という活動リズムを持っています。
夜明け前の薄明かりの時間帯（早朝）と、夕暮れ時の時間帯に最も活発になる動物です。
これは野生の頃、夜明けと夕方に獲物（ネズミや鳥）が活動する時間帯に合わせて狩りをしていた本能の名残りです。
朝方テンションが上がる理由
①狩猟本能が活性化する時間帯
夜明け前から明け方にかけては、猫の本能的な「狩りのスイッチ」が入る時間帯です。
室内猫でも同じ本能が残っており、この時間帯に走り回ったりおもちゃで遊びたがったりします。
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②飼い主が動き始めるタイミングを狙っている
猫は飼い主のスケジュールを学習しています。
「人間が起きると朝ごはんがもらえる」と学習した猫は、起床時間に合わせてテンションを上げることがあります。
朝のテンションへの対処法
夜寝る前に十分に遊ばせてエネルギーを発散させておくと、朝方の活動量が落ち着くことがあります。
また、自動給餌器を使って朝の食事を自動化すると、「起こさないと朝ごはんがもらえない」という学習をリセットできます。
気になる方はネコさんの餌はどれがいい？～とらさんバージョンも合わせてご覧ください。
うちのとらさんの朝活
うちのとらさんは毎朝5時になると私の頭上でドドドっと走り始めます。
「起きてほしい」というよりも「もう起きるの？じゃあ俺も一緒に動こう！」というテンションが伝わってきて、怒れないのが困りどころです。
まとめ
猫が朝方テンションが上がるのは、薄明薄暮性という本能的な活動リズムと、狩猟本能が活性化する時間帯と重なるためです。
夜にしっかり遊ばせるなど、エネルギーの発散を工夫することで朝のテンションを和らげることができます。
