おーいネコさーん～日常だよ～

2026年4月21日 / 最終更新日 : 2026年9月4日とらさんおーいネコさーん～日常だよ～

【日常】猫さんって寝すぎて昼ご飯食べ忘れる時ありますよね

猫を飼っていると、「うちの子、寝すぎてお昼ごはん食べ忘れてる！」と気づくことがあるのではないでしょうか。

あんなに楽しみにしていたはずのご飯を食べ忘れてしまうほど熟睡する猫。

この記事では、筆者の愛猫とらさんの「寝すぎて食べ忘れ」エピソードと共に、猫が寝すぎる理由・食べ忘れは大丈夫なのか・食欲不振との見分け方まで専門的に解説します。

とらさんも寝すぎて昼ごはんを食べ忘れることがあります

とらさんはお昼間、ほとんど寝ています。

寝る→ちょっとご飯食べる→寝る→ちょっとパトロール→また寝る…という具合。

遊んでくれる相手がいない昼間は、ほぼ寝て過ごしているのが日課です。

そんなとらさんですが、たまに「寝すぎてお昼ごはんを食べ忘れてる！」と気づくことがあります。

ごはん皿に朝の分が残ったまま、猫ベッドでぐっすり…という光景は、飼い主からすると少し心配になりますよね。

猫が長時間寝るのは「普通」です

実は猫が1日の大半を寝て過ごすのは、生物学的に見てもごく自然なこと。

成猫は1日12〜16時間、子猫やシニア猫に至っては18〜20時間寝ることもあります。

人間から見ると「寝すぎ」に感じますが、猫にとってはこれが標準的な睡眠時間です。

なぜこんなに寝るの？

猫の祖先は「短時間で獲物を仕留める、それ以外は省エネ」という狩猟スタイルの動物。

その名残で、獲物を追いかける瞬発力を温存するため、残りの時間をしっかり休息に充てる習性が現代の飼い猫にも残っています。

寝すぎてご飯を食べ忘れるのは大丈夫？

結論からお伝えすると、1食抜くだけなら基本的に問題ありません。

猫は野生時代、獲物を仕留められない日があっても問題ないよう、食事間隔を空けても体調を崩さないようにできています。

ただし以下の場合は注意：

24時間以上まったく何も食べない
水も飲んでいない
起こしても反応が鈍い
寝ているけど体が震えている

これらは病気やストレスのサインかもしれないので、動物病院に相談しましょう。

「食べ忘れ」と「食欲不振」の見分け方

単純な食べ忘れなのか、食欲不振なのか、以下のポイントでチェック。

食べ忘れの特徴

起こすと普通にご飯を食べ始める
次の食事はしっかり完食する
元気で遊びにも応じる
体重の変化がない

食欲不振の特徴

ご飯の前に来ても食べない
複数回の食事を残す
体重が減ってきた
ぐったりしている
嘔吐や下痢が伴う

食欲不振の原因は、口内炎・胃腸障害・ストレス・腎臓病など多岐にわたります。

24時間以上続くなら病院受診を。

1日ご飯をあげ忘れたときの対処

猫が寝すぎるだけでなく、飼い主さんの側が「うっかり1日ご飯をあげ忘れた」というケースもありますよね。

健康な成猫であれば、丸1日ご飯を抜いただけで命に関わることはほとんどありません。

ただし、猫は絶食が続くと肝臓に脂肪がたまる「肝リピドーシス」という病気を起こしやすい動物です。

特に太り気味の猫は数日の絶食でも発症リスクが上がるといわれているので、「1日忘れた」を「2日、3日」にしないことが大切です。

あげ忘れに気づいたらすること

まず新鮮な水を用意し、飲めているかを確認する
いつものフードを通常の1回分だけ与える（一気に2回分は与えない）
食べたあとに嘔吐や下痢がないか、数時間は様子を見る
翌日からはいつものリズムに戻す

空腹の猫に多めのご飯をまとめて与えると、早食いして吐き戻してしまうことがあります。

「ごめんね」の気持ちで量を増やすより、いつもの量をいつもの時間に戻すのが猫の体には一番やさしい対処です。

子猫やシニア猫、持病のある猫は1食抜くだけでも体調を崩すことがあるので、あげ忘れに気づいた時点で様子がおかしければ早めに病院へ相談してください。

出張や残業でどうしても時間がずれてしまう方は、決まった時刻に自動でフードが出る自動給餌器を使うと、あげ忘れそのものを防げます。

寝てばかりで食欲もない時は要注意

「猫がご飯を食べないで寝てばかり」という状態が続くときは、単なる食べ忘れとは切り分けて考える必要があります。

猫がよく寝るのは普通ですが、寝てばかりで食欲もないという2つが重なると、体調不良のサインである可能性が高くなります。

受診の目安

24時間以上ほとんど食べていない
大好きなおやつやちゅ〜るにも反応しない
名前を呼んでも起きてこない、起きてもすぐ寝る
嘔吐・下痢・便秘がある
耳が熱い、体が震えている
いつもと違う場所（クローゼットの奥など）に隠れて寝ている

猫は具合が悪いのを隠す動物なので、「寝てばかり」は猫なりの体力温存であることが多いです。

夏場は夏バテや脱水、冬場は寒さによる活動量の低下でも同じような状態になりますが、いずれも食欲まで落ちているなら早めの受診が安心です。

とらさんの場合、寝すぎで食べ忘れたときは起こせばすぐにご飯に飛びついてくるので、「起こしても食べない」が我が家の受診ラインになっています。

規則正しい食事リズムを作るコツ

寝すぎて食べ忘れを防ぐには、規則正しい給餌リズムが大切。

気になる方はネコさんの餌はどれがいい？～とらさんバージョンも合わせてご覧ください。

コツ① 毎日同じ時間に給餌

朝7時・夜7時など、決まった時間に与えると猫の体内時計が整います。

コツ② 自動給餌器の活用

長時間留守にする日や、朝夕の決まった時刻に出してあげたい場合、自動給餌器が便利。

タイマーで指定時刻に出すので、寝ていても起きてくれる猫が多いです。

コツ③ 軽いアピールをする

ご飯の時間になったら、皿を少し鳴らしたり、優しく声をかけてあげましょう。

起こすと言うより、「ご飯の気配」を伝えるイメージ。

コツ④ 食後は適度に遊ぶ

食後に飼い主と少し遊ぶと、生活のリズムが生まれて次のご飯まで適度に活動してくれます。

寝ている姿も愛おしい

食べ忘れるほどぐっすり眠っているのは、猫にとってその環境が安心できている証拠。

家族の存在、室温、静けさ…すべてが気持ちよく寝られる条件が揃っているからこそ、あんな無防備な姿を見せてくれるんです。

心配しすぎず、愛猫のマイペースな生活を見守ってあげてくださいね。

あわせて読みたい

まとめ

猫が寝すぎてご飯を食べ忘れるのは、よほど長時間でなければ心配いりません。

猫は1日12〜16時間寝るのが普通で、体調が整っている証でもあります。

ただし24時間以上食べない・ぐったりしている場合は病気のサインかもしれないので早めに病院へ。

愛猫の「食べ忘れ」エピソードは、毎日のほっこり思い出にもなりますよね。

カテゴリー: おーいネコさーん～日常だよ～